PAMPLONA-SANGUNTO. 6 ETAPAS #GRAVEL #BIKEPACKING

 Hola:

OS dejo la ruta que hicimos desde Pamplona hasta Sagunto en Gravel y Bikepacking. Los detalles aqui o aqui.

Salud. Txebi

Etxabarri Paradisua

 Os hemos dejado descansar el verano y ya estamos de vuelta.

Y para que veais lo bien que nos lo hemos pasado en nuestra tierra si tener que ir muy lejos aquí os dejamos un vídeo, gracias a nuestro colaborador @echavarrida de la bajada de Rulez desde el buzon de Larraiza, con unos cuantos adornos por la zona de la Raposera. No hace falta irse lejos para disfrutar de lo que tenemos en la puerta de casa.

Si no se ve el video aquí tenéis el link a youtube.

Pirineos 2020

Lo típico de...: Qué? Cuándo preparamos una rutas por los Piris? y así que nos fuimos un miércoles por la tarde a Cerler Fran, Jabo, Matxan y el que escribe, para juntarnos al día siguiente con Sergio Aramendia(el topo) y el popular(que no famoso) Dieguito Casi que habían quedado esa misma tarde con la élite del enduro oscense jajaja para hacer otra ruta por la zona de Riglos.

En mente teníamos desde hace tiempo dedicarnos a una de las pruebas por excelencia del enduro por etapas en Pirineos, la Trans Nomand, prueba que cada año cambia de recorridos y que nosotros nos centrariamos en las etapas de 2019.

A nuestro favor corría el hecho de que el Dieguito estuvo de Bike Patrol en dicha prueba y conocía gran parte del recorrido al tiempo de que el amigo Gascón nos chivaba el estado en el que habían quedado las rutas tras el confinamiento.

De las cuatro etapas de Trans Nomand solo podíamos hacer tres ya que para la de Urdiceto es necesario remonte y la pista estaba cortada (al poco de volver vi como unos conocidos de Lekunberri habían hecho el remonte en helicóptero).

Por eso el primer día, jueves, estábamos en Cerler para hacer la mitica ruta de Sierra Negra con espectaculares paisajes lunares y el Aneto como testigo y para postre la ruta kulungele de Puro Pirineo, un bajaron para enmarcar,  2400+ para el pecho negativos muchos más. De ahí nos desplazamos a Bielsa, a la boca sur del túnel donde empezaba la ruta del viernes.

El viernes, ya sin Matxan y desgraciadamente también sin Castellanos que no pudo incorporarse, comenzamos la etapa, para mi la mejor, subiendo el Puerto Viejo lugar donde aguantaron los últimos republicanos, luego descenso por todo el Valle de Aragnouet hasta el pueblo de Fabián pasando por la Goupil, una bajada preparada 100% flow, luego ascensión por carretera y pista hasta el Col de Portet pasando por el Lac d l,Oule primero y por las pistas de esquí de Saint Lary después. Finalmente descenso hasta Saint Lary por praderas herbosas siempre con buenas vistas sorteando mierdas de vaca(no todas jajaja) disfrutando como enanos... una bajada de alucinar!! la etapa salió unos 2000 positivos y negativos alguno más.

El sábado había que hacer un remonte con las furgos para empezar la etapa en Col du Azet,plagado de ciclistas pa las 9 de la mañana y pegarnos un bajadon por el Val Louron hasta la localidad de Loundelville desde donde hicimos una circular, travesía por prados de altura y como no terminando con otro bajadon. En esta ocasión salieron casi 1400+ y bastantes más negativos..

Y el domingo para terminar habíamos sobado en la norte del Túnel de Bielsa para empezar la ruta con un porteo hasta el paso de la Forqueta, maravilloso paso rocoso utilizado antaño por los contrabandistas desde donde bajamos hasta la boca sur del túnel en un escalofriante bajadon primero con innumerables curvas herbosas y luego con alguna que otra piedra jajaja.

Pero ahí no acababa la etapa, nos quedaba la ascensión por pista hasta Petramulas, debajo del pico Comodoto y de ahí un bonito flanqueo hasta alcanzar la loma desde la que ya pudimos divisar todas las cumbres del Valle de Pineta y emprender la bajada hasta el camping de Pineta, que nos dejo de nuevo sin palabras. Cerve- cola en el camping y último tramo para bajar a Bielsa donde habíamos dejado previamente una furgo. Ésta ultima etapa fueron mas de 1700+ y bastantes mas negativos.

Cabe destacar tambien los raticos entre cada etapa, echar cervecicas, preparar la comida, comentar las etapas, la ducha en el río o baño checo como dicen por ahí, cachondeo,pedos, risas,dormir en la furgo jajaja. buenos ratos...

Una buena experiencia y más aún con la compañía de los colegas, todos amantes de la montaña. Una buena experiencia, exigente físicamente pero muy gratificante por el entorno, por los paisajes, por los lugares, por los porteos,por los descensos.... por todo.... 

Y por supuesto volveremos cuando se pueda para hacer la cuarta etapa que nos queda pendiente.

Oskar Markinez

Nueva bajada de Yoar

Primera ruta fuera del territorio de la Comunidad Foral de Navarra, después del confinamiento por el COVID 19.

Y para empezar una zona cercana a Lizarra y fantástica para disfrutar de la bicicleta de montaña, como es la localidad alavesa de Santa Cruz de Kanpezo -Kanpezu y esta vez más concretamente en la cara norte del monte Yoar de 1414 metros de altitud, ha cuya cima llegaremos.

Para disfrutar de este recorrido quedamos varios amigos,entre ellos con el que posiblemente mejor conoce todos los rincones del Yoar, mi amigo Peri, que desde luego nos hace de guia.

Salimos de la plaza hasta el antiguo campo de fútbol, justo donde se inicia la subida por pista hasta el repetidor y la cima, pero aquí Peri nos lleva por unas bonitas sendas en ascenso, que nos evitan un buen tramo de subida por la mencionada pista.

Una vez alcanzada esta, si que continuamos un tramo por ella, hasta iniciar la primera de las bajadas de la mañana, la que los locales le llaman PORKO BRAVO, un corto pero muy bonito descenso que nos lleva hasta otra de las sendas más conocidas de la zona, la de Los Lobos auténtica, por la cual ascenderemos hasta encontrarnos de nuevo con la pista del Yoar hacia la mitad de su recorrido.

Esta senda de subida es muy exigente fisicamente y en un tramo de revueltas con mucho desnivel hay que bajarse de la bicicleta y empejarla o portearla para superarlo.

Alcanzada la pista subimos por ella hasta la cima a 1414 mts, desde donde las vistas son fabulosas.

Como objetivo principal de esta ruta, tenemos el descender por una nueva bajada que han acondicionado últimamente, de la que todo el mundo habla maravillas y que Peri tiene ganas de enseñarnos, DESOBEDIERTI es el nombre que le han dado, y hacia allí nos dirijimos.

Para ello bajamos por el hayedo cercano a la cima hasta alcanzar el Collado entre las cimas del Yoar y La Plana ,tener en cuenta en este tramo que tras un primer tramo por el hayedo más fácil, la segunda parte es bastante complicada con mucha piedra y curvas cerradas, cuidado.

Posteriormente recorremos el cresterío que va hacia la Peña Costalera (1222 mts), otro tramo muy bonito con vistas hacia norte y sur de esta Sierra, en la cual hay que estar atento también,ya que se suceden los tramos de ascenso y descenso en los que hay zonas muy pedreras, hasta alcanzar el Puerto de Nazar, donde comenzaremos el descenso hacia la izda,hacia el norte.

Primero por camino ancho vamos buscando un camino por hayedo que a media ladera nos llevaría hasta la Senda Yoar y que antes dejaremos por la derecha, para iniciar y disfrutar de esta nueva senda de bajada, DESOBEDIERTI, y que discurre casi en su totalidad por el Barranco de YERTI o IERTI, de donde me imagino que le habrán puesto el nombre.

A este descenso si tendría que aplicarle un adjetivo calificativo, sería el de alucinante. Un largo descenso por un tubo increible de vegetación en dos tramos diferentes, y en cuya primera parte hay que tener mucho cuidado sobre todo si ha llovido los días anteriores, como fué en esta ocasión, ya que es una sucesión de curvas cerradas en una zona de mucho desnivel y el tipo de suelo que es, hace que se vuelva muy resbaladizo y que sea muy difícil controlar la rueda delantera, por lo que las opciones de pillar suelo son muy altas.

Después, en un tramo intermedio, han abierto dos opciones, dando la oportunidad a l@s más osad@s de encadenar varios saltos, teniendo la opción de evitarlos por la izda, minimizando el riesgo de caida.

Finalizada esta primera parte, se llega a un camino, por el que giraremos a la izda recorriendo un tramo por él, hasta llegar a la segunda parte que ya estaba recuperada anteriormente,para ello nos saldremos hacia la derecha, y disfrutaremos de otro espectacular descenso por todo el barranco de Yerti - Ierti.

Acabado el descenso decidimos acabar la ruta recorriendo una de las más importantes sendas de este monte, LA DORMIDA, para lo que giramos hacia la derecha, para siempre por camino, ir acercándonos al inicio de esta clásica senda.

Antes de iniciar el tramo alto de La Dormida,nos acercamos al espectacular mirador que nos queda a la izda del inicio, merece la pena parar unos minutos.

Enlazando los dos tramos de este descenso, bastante largo y sobre todo muy rápido, alcanzamos ya la orilla del Río Ega, por la cual tranquilamente de chachara nos vamos acercando a la fuente y Plaza de Kanpezu, donde nos tomamos unas cervecitas, parte muy importante de una buena ruta en bicicleta, como desde luego,ha sido esta, guiados por un magnífico guia local, el PERI, eskerrik asko.

Galeria de fotos   

La primera TransLokiz del año

Una gran ruta en todos los sentidos, de largo kilometraje, importante desnivel, terreno difícil y buenas bajadas técnicas, en fin, lo tiene todo.

En esta ruta pasaremos por varios pueblos de los Valles Deierri y Allinibar, como Bearin, Eraul, Amillano, Etxabarri, Artabia, Ollobarren, Arteaga y Zubielki.

Punto de inicio de la bajada en la Pared Este del Valle de Allín

La idea, como otras muchas veces, cruzar la Sierra de Lokiz que tanto me gusta, esta vez subiendo por su cara norte, y descendiendo por la Pared este del Valle de Allin.

Comienzo s

Encina de Eraul

in muchos adornos por Bearin y la Llana, bajando al Regatxo Erregia de manera bastante directa, a esta vuelta,ya me parecía que no le harían falta muchos adornos.

Remontando el regatxo y alcanzando la pista hormigonada, llego a la famosa Encina de Eraul, árbol conocido y declarado monumento natural, merece la pena una parada.

Para continuar y pasar al Valle de Allin, elijo el Pto de Lazkua e ir enlazando varias sendas que me llevarán por encima del pueblo de Etxabarri hasta entrar en el término de Artabia.

Nada más cruzar la puerta que separa ambos pueblos en la alambrada, giro a la derecha para ir avanzando por encima de la carretera NA - 718, primero por camino y luego descendiendo por una bonita y poco utilizada senda, que desemboca en la mencionada carretera de Olazagutia en el km 10,5.

Aquí no hay más remedio que continuar por la carretera unos dos kilómetros, que vienen bien para relajarse e ir preparándose para lo que viene, la dura ascensión a Lokiz.

Pasado el km 12, giro a la izda entrando al camino de Itxako hasta cruzar el puente sobre el Río Urederra, dejándolo justo después por la derecha,para disfrutar en ascenso de la Senda de la Herradura del Caballo de Santiago, que desemboca en el Camino de la Txola,

Hacia la izda de nuevo comienzo el ascenso por este camino, pero se me ocurre probar a subir por el Camino de Artola y el Barranco de Bargazabal, que tanto me gusta para bajar, y que también me ha gustado mucho para subir con muy bonitas vistas y unos ejemplares monumentales de encinas y robles.

Llegado ya al Paso de Gartziaran, decido no continuar por el Barranco y Balsa de Andulaina, y giro por un corto descenso a la derecha, buscando de nuevo el Camino de la Txola, bastante más cómodo.

Vistas de los numerosos rincones desde lo alto de la sierra.

Continuo hacia la izda por el Camino de San Cosme, es un tramo bastante exigente de ascenso, por el que voy ascendiendo, hasta que por la derecha, iniciar un largo tramo en el que realizo el recorrido por el que circulaba la importante carrera de trail de La Basajaun, y que va uniendo varios tramos de sendas preciosas y variadas, que tras pasar por la Balsa de Lisgaina, donde me costó un poco encontrar la salida, llega hasta el Puerto de Aramendia.

Desde aquí sigo por el incómodo cortafuegos para alcanzar la cima de la jornada, Sartzaleta de 1109 metros de altitud, desde donde las vistas son maravillosas.

Ahora en descenso también incómodo por el cortafuegos, donde ahi mucha piedra, llego a la entrada del Barranco del Zologorri, desde luego una de las sendas más bonitas de toda esta sierra de Lokiz, por la que llego al Puerto de Ganuza, donde giro a la derecha primero y a la izda después, para alcanzar la Ermita de Santigo de Lokiz.

Buscando el inicio del descenso

Para el descenso elijo el Puerto de Sardegi, un precioso descenso por un tunel de bojes primero y de encinas después, que me baja hasta la Chopera de Ollobarren, donde hay una preciosa fuente de piedra, de la que mana un agua sanadora para la paliza que ya llevo.

El verano ha llegado y el calor aprieta en el valle

La vuelta a Lizarra ya la realizo de manera cómoda, ya que llevo buena soba y el calor aprieta. Por pistas llego a Arteaga y posteriormente a Zubielki y al Puente de Arbeiza, donde cojo a la izda para continuar por la senda de encima del Túnel, para llegar a la carretera de Valdelobos.

Pero esta vuelta se merece un final por senda, así que realizo un último esfuerzo, para ascender al Camino de las Letxeras y luego por la izda coger para finalizar la Senda de los Conjuros que me lleva a los Chalets de Sta Bárbara, para finalizar por la Senda de la Cueva de los Longinos en el Agua Salada.

Los datos de esta importante vuelta son 55 kilómetros, con algo más de 1600 metros de desnivel acumulado, realizados en 4:35 horas en movimiento y una altitud máxima de 1109 metros en la cima de Sartzaleta, vuelta para hacer estando en buena forma y en un grupo no muy grande, ya que eso haría que se alargara mucho en el tiempo.

 

Valle de Allín y el Distrito de Metauten,pasando por el agujero de Ollobarren

Sigo coleccionando los mejores descensos de Tierra Estella -- Lizarraldea, una vez que se nos ha permitido salir de nuestro municipio tras el confinamiento por la pandemia del coronavirus COVID 19.

En esta ocasión el objetivo principal de este recorrido es ir otra vez a la Sierra de Lokiz, esta vez a su pared este, y descender por el Puerto del Agujero de Ollobarren,una de las bajadas más bonitas y más complicadas de las que se pueden bajar en bicicleta en esta parte de Nafarroa.

Para ello salgo desde casa en Lizarra y me junto con Maikel y Julián en Aiegi, para buscar la primera de las sendas de la mañana y que nos lleva por el cogote del Cromlech hasta el puente de Arbeiza, senda recuperada este invierno y que animo a que se vaya a conocer y se marque una buena rodada.

Pasando por Zubielqui nos dirijimos hacia Zufia, enlazando varias sendas clásicas en el monte de este pueblo, pero por las que parece que no está pasando gente, ya que están con mucha hierba.

Cómodamente por la pista que va a Sierna, continuamos hasta que por la derecha cogemos el camino que lleva a Metauten, desaparecido también entre la hierba.

Aquí iniciamos el ascenso a la Sierra de Sta.Bárbara, siempre exigente,continuando por toda la Sierra hacia la derecha para alcanzar la pista que desde Ollogoien llega a la Ermita de Santiago de Lokiz, por la que nos dirijimos hasta llegar a este lugar, salvo un pequeño tramo que nos salimos para recorrer la Senda del Puerto Viejo de Ollogoien.

El subir hasta Santiago, sólo tiene un objetivo y una explicación,ya que la subida es horrorosa, y no es otra que disfrutar desde aquí de la senda que une este punto con la Peña del Agujero de Ollobarren, por donde queremos bajar otra vez al Valle.

La primera parte y más peligrosa del descenso,está más delicada si cabe por la humedad que se mantiene de las lluvias del día anterior. Tras cruzar el túnel de roca natural que atraviesa esta senda y del que toma el nombre este puerto, continuamos disfrutando de este espectacular descenso,que a mi particularmente tanto me gusta.

Una vez finalizada la bajada,giramos a la izda para ascender el tramo bajo que desde Ollobarren sube al Puerto de Sardegi, descendiendo después por el final de este Puerto hacia Ganuza,y adornándolo con el descenso por las margas.

Desde aquí ,seguimos más relajadamente cruzando el Valle de Allín, primero por el camino de la falda de Lokiz, hasta cerca de Aramendia, donde vamos enlazando pistas y sendas hasta llegar al Pinar de Larrión, cruzándolo hasta iniciar el rápido sendero que nos lleva hasta Larrión, otro de los pueblos de este Valle por los que pasaremos.

Para finalizar la vuelta dignamente y tras alcanzar el Puente de Eulz, continuamos por la orilla del Río Urederra hasta girar a la derecha para alcanzar la senda que lleva a la zona de baño de Bellín.
Para alcanzarla,es necesario cruzar una pieza por su borde, por lo que pido que se haga tratando de causar el menor daño posible.

Alcanzado el Camino de Bellín, giramos a la derecha buscando el camino de Eulz a Lizarra,por el cual continuaremos dirección Eulz unos 200 mts, girando posteriormente a la izda para ir enlazando sendas, buscando la bajada del Mirador de la Peña Izkordia, otro descenso estrecho y bastante técnico, que le pone broche de oro a esta vuelta por el Valle de Allín y el Distrito de Metauten.

Galería de Fotos.

Dos bajadas de Aupa, Pto Viejo y Regalbar

Una vueltica muy de mi estilo, con no muchos kilómetros pero con fuerte desnivel acumulado y unas tres horas de exigente actividad.

Vista de la Sierra de Lokiz y Allinibar desde San Griz

Es la primera semana que por las limitaciones sufridas por la pandemia del COVID 19, se nos permite realizar actividades deportivas fuera de nuestros términos municipales o de los de nuestras segundas residencias quien las tenga.

Así que en estas primeras jornadas estoy aprovechando ha realizar recorridos muy bonitos por las Sierras de Urbasa y Lokiz.En esta ocasión me desplazo en furgoneta hasta la Fuente de Mezallor,msita en el kilómetro 11`400 de la NA - 718,carretera de Estella - Lizarra a Olazagutia, desde donde comienzo la ruta.

De allí mismo inicio el recorrido ascendiendo hasta Artaza por el Barranco de Paternarana tras cruzar de un brinco el cauce del Río Seco.

Tras pasar este pueblo de Ameskoa baja y también el de Gollano llego a Bakedano por la parcelaria recientemente asfaltada y el último tramo por la senda que pasa por la ermita de Sta Cruz.

En Bakedano se inicia una de las ascensiones que se pueden realizar sin bajarse de la bicicleta hacia la Sierra de Urbasa,el Puerto Nuevo, que para mi sorpresa,ya se encuentra hormigonado en un 80% de su trayecto, aún así es una muy exigente ascensión que hay que realizar con mucha calma, ya que te acaba exprimiendo.

Superado ya el desnivel hasta la Sierra, giro a la izda para llegar al impresionante mirador del Valle de las Ameskoas y la Sierra de Lokiz,y que es conocido como El Balcón de Pilatos.

Inicio del puerto viejo

Aquí tras cruzar la puerta, se inicia una de las más bonitas bajadas de esta zona, como es el Puerto Viejo de Bakedano, con un primer tramo bastante comprometido y complicado, pero salvo un escalón de roca se puede completar sin desmontar de la bicicleta. Tras superar esta primera parte, el resto de la bajada es sencilla y muy divertida, regresando de nuevo a Bakedano.

Regreso otra vez hasta un poco después de Gollano por la pista asfaltada, donde por la izda cojo la senda marcada con flechas amarillas que lleva a cruzar la carretera de Urra en la zona de Zufieta.

Aquí se inicia el segundo ascenso de la ruta, que me lleva desde este punto hasta la cima de San Griz, una de las cumbres de las Peñas de Etxabarri o Larraitza. Es posible realizar esta subida bien por pista en su totalidad, o cogiendo el barranco que por la izda en sentido ascendente, más exigente pero mucho más atractivo, elijo esta segunda opción.

Tras disfrutar de la panorámica que se puede disfrutar desde San Griz, inicio otro de los bajadones que desde aquí en dirección sur me lleva hasta la entrada del término de Artabia, como es el Pto de Regalbar, uno de las tres opciones que 100 % por sendas nos permite descender desde Larraitza hacia Artabia o Etxabarri.

La hago uniendo las nuevos tramos que recupere el año pasado y que en su segundo tramo necesitan un poco de acondicionamiento, aunque se baja bien.

Cruzada la puerta de alambre que separa esos dos pueblos de Allinibar, Artabia y Etxabarri, inicio el regreso hacia Mezallor por encima de la carretera de Olazagutia, primero por pistas y finalizando por otra bonita senda descendente que me deja a medio kilómetro más abajo de la furgoneta en la citada carretera.

En resumen una bonita ruta para tres horas más o menos y con dos de las mejores bajadas de Lizarraldea.

Nuevas sendas Etxabarri Paridisua 2020

Peña Azanza

En un año muy complicado como va este 2020, en mi caso por una lesión en enero que me dejó dos meses parado y justo al empezar de nuevo, coincidió con la pandemia del COVID 19, ya parece que vamos recuperando poco a poco el pulso a nuestras vidas y poco a poco vamos recuperando oportunidades de disfrutar del deporte de nuevo.

Vistas del valle de Allín

Durante el invierno, fuí recuperando una serie de viejas sendas que fuí buscando, pero por los motivos antes expresados, se me quedó la cosa a medias, y con la apertura de la posibilidad de poder acceder a las segundas viviendas las dos últimas semanas, he podido retomar el trabajo en el monte y culminarlo, dando como resultado varios tramos muy interesantes, tanto algún buen descenso, como otras sendas más planas y otras por las que es posible subir también.

Nuevas sendas

En este track que proponemos, voy uniendo prácticamente todas esas novedades, además de recorrer otras más clásicas como el paseo del Fraile, el Alto Redondo, la Senda de Aranta o algunas de las Nuevas Raposeras estrenadas en 2019 entre otras.

Entre las novedades y por orden de ruta, la primera en estrenar fue el nuevo tramo recuperado para continuar el Pto de Motxorrosolo, alargándolo hasta la puerta de Arriarka.

Tras recorrer unas cuantas sendas clásicas, estrenamos unos nuevos tramos, a los que llamo Amillanoko Bidea y que nos lleva hasta debajo de la Peña de Lazkua, donde enlazo con la Senda de Lazkua para volver de nuevo al término de Etxabarri.

Y vistas clásicas de la sierra de Lokiz

Subiendo por Cirilo y por la Senda del Muhidero, voy buscando el Pto de Ollarrate para iniciar desde allí otro nuevo tramo que une este puerto con el de Zulatea.

Inicio allí uno de los mejores descensos que ahora mismo ha quedado en Etxabarri Paradisua. Este comparte el primero de los tres tramos del antiguo Pto de Zulatea, pero antes de acabar el primer tramo, cojo a la izda el segundo tramo y tras el camino unos metros, el tercero del nuevo Puerto de Zulatea Ezker, un descenso estrecho y técnico, un bonito eslalom entre robles y encinas.

En los rasos de Larraiza pacen tranquilamente sus vecinos

La siguiente novedad, la Senda de Buzandia, inicia el ascenso fuerte de la ruta hasta el buzón de Larraiza, eligiendo para el descenso el conocido Pto de Rulez. Una vez terminado el tramo antiguo de senda y un poco antes de llegar al camino, se inicia hacia la izquierda otro de los platos fuertes de las novedades del 2020, el nuevo final de Rulez Berria, que tras cruzar dos veces el camino, lleva prácticamente hasta la entrada del pueblo, dejando así más de 500 mts de desnivel, 100 % sendero técnico, muy buena bajada.

Hasta aquí las novedades, a continuación fui ya enlazando sendas más conocidas pero siempre con un 90 % de sendero hasta terminar este recorrido de presentación de las novedades de Etxabarri Paradisua 2020 en la langa de San Mamés.

Galería de fotos

Podcast 41 - Un "clásico" del pelotón, CHENTE

Foto en el Tour con los auxiliares que hacen el ciclismo más facil.

Fantástica entrevista con uno de los grandes, con 27 Grandes Vueltas en sus piernas y alguna más al volante.

Repasamos la situción actual, su transición de la bicicleta al volante, su vida competitiva permanemente... no os perdáis esta podcast.

El Giro de Italia, la carrera de la que se enamoró tras colgar la bici, celebrando éxitos con un gran amigo.

Os dejamos el Trailer del documental "El dia menos pensado", estrenado este año en Netflix.

Fase 1,Estelleando de nuevo

Otra ruta por el término municipal de Estella - Lizarra,ya que en la FASE 1 del desconfinamiento para la pandemia del virus COVID 19,tampoco está permitido salir a cada uno de su municipio de referencia.

En esta ocasión cambio de diseño,y lo que hago es recorrer tres de las zonas que componen el terreno municipal de Estella - Lizarra.

En cada una de ellas he elegido un par de ascensos y descensos de los muchos que se pueden elegir en cada una de dichas zonas.

Comienzo ascendiendo casi hasta la Basílica del Puy donde bajo una corta y bonita senda que lleva a la trasera de San Pedro de Lizarra.

Sigo enlazando varios tramos de escaleras que llevan hasta la antigua báscula municipal.
Tras cruzar el Puente de San Juan realizo dos subidas y bajadas en la zona de Sta Bárbara,descendiendo hasta Capuchinos por la Vicente Mayo y la senda de la Txantona.

Por asfalto asciendo por la trasera de Merkatondoa para recorrer la senda que desde aquí va hasta la zona de Los Castillos,eligiendo para bajar una senda que llega a la trasera de la antigua Canasa.

Por la Rua y Sto.Sepulcro cruzo la carretera por el paso inferior de  Espoz y Mina e inicio la primera de las dos ascensiones que me quedan.La primera hasta San Lorenzo para recorrer una corta pero bonita senda de la muchas que siguen olvidadas en esta zona,volviendo a San Lorenzo para ir a las Calaveras e iniciar el descenso por la Senda de la Plataforma que llega al final de la cuesta de Camineros.

Última remontada por la rampa de hormigón que se inicia 20 mts más adelante a la izda,que me lleva de nuevo al Parque de los Desvelados.

Paro a tomar unas instantáneas y continuo hasta debajo de la cima del Orlegi,para descender por la Senda del cresterío,posiblemente la más complicada y peligrosa de la zona.

Posterior remontada por la parte de Lizarra hacia el Orlegi de nuevo para coger el Puerto que baja hacia el depósito de aguas del Puy.

Bonito final ascendiendo al Monte Redondo y descendiendo por una de las muchas opciones que nos ofrece este pequeño monte,para terminar esta corta pero intensa ruta sin salir del término municipal de Estella - Lizarra.

Confinamiento Fase0 Santa Barbara

Esta vez realizo un intensivo por la zona de Sta.Bárbara para recorrer casi en su totalidad por el término municipal de Estella - Lizarra.

Como en el caso de la ruta anterior por San Lorenzo - Orlegi,para recorrerla a pie no importa en el sentido en el que se haga,pero para hacerla en BTT hay que mirarse bien el sentido de la ruta,ya que las bajadas son imposibles de realizarlas en sentido ascendente,siendo bastante técnicas también para descenderlas,casi imprescindibles tanto doble suspensión como tija hidraúlica.





Esta ruta está incompleta,ya que realicé otros dos ascensos y sus posteriores descensos en la zona de Oncineda,pero se me paró STRAVA y no se registraron,intentaré completarla en otra ocasión,dejando grabado casi todos los descensos y ascensos a este monte de Lizarraldea.

Como características decir que a tanto a pie como en bici,esta zona es muy exigente fisicamente,y bastante complicada tecnicamente también,sobre todo los descensos en BTT.

Desconfinamiento Fase 0 por Estella

Ruta diseñada para la fase 0 del desconfinamiento y desescalada para la pandemia del Coronavirus COVID 19,de mayo del 2020.

En esta fase se puede realizar actividad física en solitario dentro del término municipal que corresponda a cada persona.

Será difícil de seguir hasta con GPS,pero el objetivo es señalar bastantes opciones de las muchas que hay en esta zona alrededor de Estella - Lizarra, que es donde me toca hacer deporte.

Ruta para poder hacer en cualquier sentido si la realizas a pata,bien sea andando o corriendo, pero que para la BTT hay que estudiársela bien antes de realizarla, ya que los ascenso son obligados, tanto por el Camino de San Lorenzo, como por la fuerte rampa de hormigón que comienza al finalizar la cuesta de Camineros y también desde el Camino de Valmayor hacia el Fuerte de San Juan.

Los tres ascenso son muy exigentes fisicamente, pero abligatorios, ya que si intentamos hacer el resto de sendas en ascenso, nos abligará a realizarlos un gran % bajados de la bicicleta.

Para acabar realizo dos ascensos hasta el Collado de San Millan,para realizar primero un corto descenso de allí hasta las ruinas del Convento de San Lorenzo,y para finalizar ascender a la cima del Orlegi para realizar un descenso bastante técnico desde aquí hasta llegar a la altura de la antigua fábrica de Renolit,tras pasar por ka Cruz de Peñaguda y el Monte Redondo.

En resumen, complicadilla ruta para la BTT y sin complicaciones para realizarla a pata.

Podcast 040 - BTT en Etiopía.

Charlamos con Juan, quien organizó una primera aventura en BTT  en Etiopía, tras la cual animaron a Jotas a su expedición, que tanto éxito a tenido en el blog.

Si alguno no ha escuchado las aventuras de Jotas, muy recomendable: Parte1, Parte2

Perdonad, porque hacia el minuto 10, por un pequeño problema hay un momento de silencio.




Aqui tenemos un adelanto del trailer del  video en un blog en el que publicaba Juan

En cuanto publique el video entero os informaremos.

Podéis encontrar, un montón de aventuras de distintos deportes en los que practica Juan de sus años jóvenes, en su blog CuloVeoCuloQueQuiero

Podcast 039 - Charla con Enrique Sanz

Dialogamos con Enrique Sanz, ciclista del nuevo equipo profesional navarro, KERN PHARMA, donde nos cuenta como ha vivido este año extraño.


Os dejamos unas imagenes que relatan graficamente esta nueva aventura unido a un extraño año.

Presentación en sociedad del nuevo equipo:

Comienzo de la temporada en Mallorca, Valencia:

Confinamiento:

Que será lo siguiente?

Animo y suerte para esta nueva aventura a todo el equipo Kern Pharma